レクカテゴリー: 運動機能改善
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それ嘘?本当?
1人が自分の経験したことを発表します。その中で嘘をついたと思ったら…あとは中で詳しく説明致します。 ... -
体操レク
今自分がしている動きを言葉で表現する。身体全体を使い楽しみながら、トレーニングできます。 注意点・追... -
職員が的(まと)??
顔は狙わないで! 職員に頑張って体を張ってもらいましょう! ちょっとふざけた上肢運動です。 期待効果... -
新聞棒を使って5種のレク
新聞を棒にしてできるレクを5つ紹介。 表題以外にもいくつかセットになっています。 期待効果 全身運動 -
輪ゴム収集・ピンポン掴み
輪ゴムとピンポン玉を使った簡単な筋運動レクです。左右両方の手で行うことができます。 期待効果 両手の...