レクカテゴリー: 運動機能改善
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コインリレー
コインをある場所を使って、リレーさせます。 期待効果 手の感覚運動、機能改善。 -
けん玉?じゃない手作りけん玉
手作りおもちゃを使って手の運動。 練習するうちに手の運動を繰り返すことになります。 期待効果 手の運... -
極限のバランスゲーム2種類
トイレットペーパーと缶を使って競争バランスレクを紹介します。 期待効果 バランス感覚・集中力を養う。 -
タワーを崩せ!
積み上げられた箱タワーを皆で協力して崩しましょう。 ストレス発散!投げることで運動機能向上、狙いを定... -
ジャンケン下肢レク4種類+オマケ
下肢を鍛えるレクです。 ジャンケンで負けた方は下肢を鍛えることができます! 良い風に言っていますが、...