ジャンケン下肢レク４種類＋オマケ

下肢を鍛えるレクです。
ジャンケンで負けた方は下肢を鍛えることができます！
良い風に言っていますが、要するに罰ゲームですｗ
１つ下肢とは別のお楽しみレクのルールを記載しています。

注意点・追加ルール

バランスを崩して転倒される恐れがあります。
下や後ろにマット等を敷いておくのが良いでしょう。

期待効果

どれもこれも下肢を鍛えるレクです！

概要