レクカテゴリー: 運動機能改善
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キャップバトル
ペットボトルのキャップやビンの蓋を活用(リサイクル)するレク。思わぬ効果が期待できる2パターンの紹介... -
輪くぐり競争
新聞紙で作った輪くぐりをします。 バランス力を養いつつ、ゲーム感覚で競争することができます。 やり方... -
どれが重いの?
空き箱と施設にあるものを使ってできるレクです。演技力と見破り力を身に着けます。 期待効果 眼球運動。... -
バランス保って~!
ペアになり、セラバンドの端から端までボールを渡す。座ってできるのですが、結構全身を使えています。 注... -
ボトル起こし
ペットボトルを使った上肢運動レクです。 シンプルで短時間で済むので、他のレクと併せて実施してください...