レクカテゴリー: 運動機能改善
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リズムでポン!
リズムレクリエーションです。 上肢運動による機能維持向上効果と、脳へのアプローチにもつながると思いま... -
缶けり当て
缶けりですが、隠れるわけではなく、本当にただ缶を蹴って遊ぶレクです。 1人でもできるノウハウですので... -
縄結び
全員で協力して縄を早く結んだチームが…それだけではなく過酷なルールが待ち受けています。 期待効果 指... -
球落とし
足を使ったレクです。歩行困難な方も参加できると思いますので、是非ご活用ください。 期待効果 腕と下肢... -
UFO飛来!!?
UFOが飛んでいるかのように物を投げます。 認知症予防になる脳トレをご紹介します。 期待効果 脳トレ...