レクカテゴリー: 運動機能改善
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机上重ねバランス
あるものを重ねて高く積みます。テーブルの上でできるので場所もとりません。 期待効果 指先の運動。集中... -
お手玉レク 8種類
お手玉を使ったレクを8種類まとめてご紹介します。 ご存じのものもあるでしょうが、それぞれの効果解説と... -
新聞相撲
新聞紙1枚を使った相撲をします。相撲と言っても全身を使わず、首だけを使ったレクです。 期待効果 首の... -
パックキッカー
エキサイティングで盛り上がるゲームレクです。 職員も混ざって真剣勝負しましょう! 基本 使うのは足の... -
紙テープを破らず体操(雨日屋内)
紙テープを使って運動します。 破らないようにするのがポイントです。 期待効果 運動機能改善、集中力が...