レクカテゴリー: ゲーム
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似たワードはハッピー?NG?
頭文字か語尾が同じ言葉探しをするレクです。ゲーム要素を加えることで、集中し、脳をフル回転して考えるこ... -
息伸ばしリレー
肺活量を鍛えられるレクです。息を長く吐くだけではありません。 期待効果 口腔ケア。肺活量を鍛える。 -
はみ出ちゃダメよ
新聞紙を使った、バランス感覚と下肢筋力トレーニング効果がある非常に簡単なレクです。お試しあれ~ 注意... -
フレイル遊び
屋内運動レク。ボール遊びに飽きていませんか?別のものを投げてみたい…発想は恐いですがw 何か刺激や気... -
〇×クイズ豪華版
〇×クイズをします。全員で体を使って〇と×を表現しながら回答していきます。 チーム戦のノウハウも記載...