コインを使ったトレーニング2種 コインを使って、指と腕のトレーニング 期待効果 指の感覚補強。腕の筋トレ。軽い脳トレ。集中力が増す。 概要 カテゴリ 運動機能改善、認知症予防 人数 1人~ 介護度 要介護度2 所要時間 5分~ 費用 一人当たり予算 110 円 道具 10円玉と100円玉 性別好評度 両方に好評 詳細を見る