ペットボトル体操 ペットボトルを使ってリラックスしましょう! 期待効果 体ほぐし。 概要 カテゴリ 体操 人数 1人~ 介護度 要介護度3 所要時間 3分~ 費用 一人当たり予算 0 円 道具 ペットボトル 性別好評度 両方に好評 詳細を見る